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功能饮料的分类,你知道了几类?
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发表时间:2018-07-06 10:00作者:YE

功能饮料分类和功效


   功能饮料在中国发展迅猛,如今已经有成千上万的功能饮料品牌,每年的销量额高达上百亿,广受大众消费者的青睐,稳居功能饮料消费大国之一。殊不知,功能饮料也是分有很多类型的,下面就来分析有哪几类型,其中又有什么区别呢;


功能饮料


多糖类功能饮料

   大多指含有膳食纤维的饮料,可以调节肠胃。一般是在饭后饮用,可帮助消化,排除体内毒素。如果便秘的人长期饮用,可慢慢调节肠道,缓解和治疗便秘。


维生素功能饮料

   它能补充身体所需要的多种营养成分,维生素饮料除了补充人体维生素外,其中的抗氧化成分还能清除体内杂物,起到抗衰老的作用。这款饮料适合所有人饮用,但一般维生素饮料都是含糖量较高的饮品,不建议由糖尿病患者饮用,比如灌装蓝牛饮料就是维生素功能饮料代表,可达到补充维生素和提神的效果。因维生素功能饮料含有咖啡因,所以不适合未成年人群饮用。


矿物质功能饮料

   这款饮料与维生素功能饮料相似,用于补充人体所需的铁、锌、钙等各种矿物质元素,增强人体免疫力功能和身体素质,改善骨质疏松、抗疲劳等作用,适合劳动易疲劳成年人,儿童不宜饮用。


运动型功能饮料

   运动功能饮料是营养素的成分和含量能适应运动员或体育锻炼人群的运动生理特点、特殊营养需要的饮料。它属于功能性特殊饮料中具有特点功用,能使运动或大量体力消耗后饮用可迅速补充水分和多种营养元素的饮料。到达降低体能消耗,回复活力的功效,适合体力消耗后的各类诚成人群,少儿、高血压慎饮。


益生菌功能饮料

   可促进人体肠胃中有益菌生长,改善肠道功能,帮助消耗、养颜,尤其适合老人和消化不良的人。


免疫类功能饮料

   它是添加了虫草多糖、香菇多糖、氨基酸和多肽类的饮料。多数虫草多糖组分由甘露糖、半乳糖、葡萄糖等组成,经过实验表明,虫草多糖具有抗肿瘤、增强单核巨噬细胞的吞噬能力、提高小鼠血清中=8>的含量,对体外淋巴细胞转化有促进和抗辐射等功能。香菇多糖具有免疫调节、抗肿瘤、增强机体的排毒能力、降血脂、抗衰老、抗病毒等功能。


能量型功能饮料

   能量功能饮料是一款在运动人群增强能量、缓解疲劳、提高注意力和增加运动表现的含兴奋剂(咖啡因)的饮料。这款饮料与运动饮料最大的差别在于能量功能饮料含有咖啡因成分,同时,两者所含的碳水化合物和电解质比例也相对不同。


   因功能饮料一般成分是加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、烟酰胺,有的还加了咖啡因,牛磺酸等成分(比如这款“蓝牛饮料”),这些成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质和维生素等作用,因此适合体力消耗较大或疲劳的成年人群。而儿童正处于发育期,运动较小,不建议饮用,如果过量补充这些成分,会加重儿童体能调节的负担和比例失调等。


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